NI GA ČEZ DOBER SPANEC

Avtorica: Tanya Lloyd Kyi

Ilustrirala: Valéry Goulet

Prevedla: Mina Mušinović

Le kaj se dogaja z našimi možgani in telesom med spanjem, zakaj sanjamo in kaj se lahko iz sanj naučimo, kako vpliva spanje na zdravje, spomin, čustveno stabilnost, srečo ...Čeprav se uležemo in zaspimo vsako noč, proces spanja še vedno ni povsem raziskan. Morda vas bo presenetilo, da je znanost o spanju razmeroma nova: do petdesetih let prejšnjega stoletja so znanstveniki menili, da je noč faza mirovanja in izguba časa. Zdaj vemo, da je spanje pomembno — tudi ko smo budni!